これ以前は、「しんちゃんの舞台裏日記」をご覧ください。

2012年10月6日土曜日

寝起きの21キロ

今日は土曜日。
土曜日は、車イスの友人が手伝いに事務所に来てくれる日です。
ぼくは、ずっと土曜日も出ていたので、ここ数週間は、会えていませんでした。
久しぶりに会えました。
元気そうで、よかった。

事務所に行く前に、来週のハーフマラソン大会のコースを走りました。
21キロです。
あとになると、疲れが残るので、走るのは今日くらいがいい。
でも、一日中、用事が入っているので、走る時間は朝しかありません。
ぼくは、21キロを走るのに、2時間15分~2時間30分くらいかかります。
逆算すると、朝の6時にスタートすることになります。
目が覚めたのが、朝の5時45分。
15分遅れの6時15分にスタート。
ほとんど寝起きの状態でしたが、無事、21キロを走ってきました。

本番は、これで大丈夫だろう。


ブックドクターしん

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