hangoutというのは、溜まり場、行きつけの場所という意味だそうです。
体を鍛えるだけではなく、みんなが集まって楽しい空間にしたいという思いで、この名前をつけたそうです。
ジムの特徴のひとつは、広いフリーのスペースがあること。
自由にストレッチをしたり、体操をしたりできます。
ジムで、この広いスペースがあるのは、とても希少です。
ぼくは、この広いスペースにマットを敷いて寝っ転がって、リラックスしてストレッチをして体調を整えています。
ストレッチは、鍼灸師でありトレーナーである長男が教えてくれます。
素人のぼくは、ストレッチと言えば、ただ伸ばすだけになりがちです。
長男は、腰や背中の張りの原因を説明してくれて、それを解消するためのストレッチのやり方を教えてくれます。
ジムと言えば、体を鍛えるところというイメージが強いですが、コンディションを整えるところでもありますね。
興味がある人は、ホームページをご覧ください。
余裕のあるスペースで、ストレッチや体操が自由にできます。 
ガッツリ筋トレもできます。 
いろんな人たちが集まる場所。
絵本のしんちゃん
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