健康診断

今日は健康診断の日でした。 

ぼくは、若い頃から何十年も健康診断をしたことがなかったです。 自分の体のことは、自分が感覚的にわかっていると思っていました。 

スタッフを抱えるようになって、スタッフのための健康診断を年に一度行うようになり、最近は、そのついでにぼくもやっています。 

すると、自分では気づかない部分が見えてきたりします。 

どこも悪いところはないけど、より健康で、さらにアクティブに生活できるよう、保健師さんからアドバイスをいただきました。 

この年になって、ようやく素直に耳を傾けられるようになりました(笑)。