健康診断

午前中、健康診断に行ってきました。 

若い頃から健康診断には行ったことがないぼくですが、スタッフには健康でいてもらいたいので、会社全体で健康診断を受けるようにしています。 

おつきあいで、最近は、ぼくも健康診断を受けています。 

ぼくの身長は中学時代から変わっておらず、体重も高校時代から変わっていません。 

ただ、中身は変わってきていると思います。 

若い頃は、大半が筋肉だったと思いますが、それが少し減って、その分、脂肪に変わったりしていると思います。 

特に大きな問題はないのですが、コレステロール値だけが若干高いみたいです。 

こうやって、数字で体のことを知るのはおもしろいですね。 

食べるものや生活習慣をちょっと考えてみて、それがどう変化していくのか見てみよう。 

健康診断って、けっこう楽しい。 

食わず嫌いやったな。反省、反省。