これ以前は、
「しんちゃんの舞台裏日記」
をご覧ください。
2017年6月30日金曜日
丸マッチョ
健康管理のため、朝、少しの時間ですが、体幹トレーニングをしています。
そのうち、細マッチョを目指して筋トレも取り入れるようになりました。
どうしたことか、細マッチョにはならず、丸マッチョになりつつあります。
太い腕は、絵本を読むのに、それほど役にも立ちませんが、どこまで丸い体になるか、もう少し続けてみたいと思います。
絵本を読む人・しんちゃん
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