心のマッサージ

今日と明日は、講演が入っていないので、心のマッサージの日に充てます。濃い毎日を送るためには、体と心のメンテをしておかないとね。

●何も考えずに体を動かし、汗をかく。
ジョギングに畑の草抜き。

●映画を観る。
録画しておいた『もののけ姫』に改めて感動。

●本を読む。
アマゾンに注文した本が今日、事務所に届く。
夕方、事務所にとりに行こうかと思っていたら、クロネコヤマトの人が、「今日、お休みかと思って、のぞいてみました」と、本を届けてくれました。
ありがたい！ 今日と明日で、3冊、読んじゃう。

ブックドクターしん